cara menggunakan aromaterapi essential oil

Wednesday, December 16th 2015.

CARA PENGGUNAAN AROMATHERAPHY ESSENTIAL OIL

1. MANDI (BATHING)

Mandi setelah melewati satu hari yang melelahkan sambil berendam dalam air yang hangat-hangat kuku ditambah dengan beberapa tetes essential oil kesukaan anda akan sungguh membuat kita merasa santai. Tambahkan masing-masing 3 – 5 tetes dari 3 jenis essential oil kesukaan anda dalam air hangat dalam bath-tub lalu aduk sampai merata. Berendamlah di dalamnya sekitar 20 menit. Minyak eseential-nya akan meresap ke dalam kulit dan khasiatnya akan bertahan untuk waktu yang cukup lama.

 

2. PIJAT (MASSAGE)

Ini merupakan aplikasi aromatherapy yang paling sering digunakan karena memberikan dua kegunaan dari sentuhan dan penginderaan. Sentuhan dengan pijat bisa memperbaiki aliran darah, menetralisir racun dalam tubuh serta melepas enerji yang terperangkap dalam otot-otot yang kaku. Sedangkan penginderaan melalui aroma akan memicu perasaan relaks, segar dan sehat

Peresapan essential oil melalui pemijatan cukup tinggi. Untuk pemijatan essential oil-nya harus di campur dengan carrier oil seperti minyak bunga matahari, kelapa, zaitun, wijen atau minyak sayur lainnya. Hindari penggunaan essential oil tanpa mencampurnya dengan carrier oil. Untuk itu campurkan 10 tetes atau sekitar 1 sendok teh essential oil dengan 30 ml carrier oil. Campuran minyak pijat ini akan sangat menyegarkan.

3. KOMPRES (COMPRESS)

Kompres digunakan untuk menyembuhkan bagian tubuh yang mengalami pembengkakan, mengurangi rasa nyeri atau menurunkan demam. Kompres bisa menggunakan air hangat maupun dingin.

Kompres air hangat. Tambahkan 2 – 3 tetes essential oil dalam baskom berisi air hangat. Celupkan selembar kain atau handuk kecil dalam air yang telah diberi minyak pewangi itu, lalu peras kain/handuk. Letakkan kain/handuk di atas bagian tubuh yang sakit lalu diamkan sekitar 2 jam. Essential oil yang digunakan untuk keperluan kompres ini adalah minyak lavender yang akan memicu perasaan berkurangnya rasa sakit pada bagian yang memar, masalah kulit dan sindroma pre-menstrual.

Kompres air dingin. Tambahkan 6 ice-cubes dalam baskom berisi air, lalu tambahkan 2 – 3 tetes essential oil. Celupkan handuk kecil sampai air dingin beraroma terserap, lalu peras. Letakkan handuk dingin pada daerah yang sakit. Kompres air dingin bagus untuk luka bakar, lecet kaki, reumatik, sakit otot dan sakit kepala. Melakukan pemijatan wajah dan kompres secara bergantian sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah.

4. PENGUAPAN (STEAMING)

Aroma essential oil dapat di hirup secara langsung dengan cara meneteskan 3 – 5 tetes essential oil ke dalam baskom air mendidih yang mengeluarkan uap. Tutupi kepala dan wajah anda dengan handuk di atas baskom lalu hisaplah uap wanginya. Uap akan membuka pori-pori pada kulit untuk mendorong penyerapan minyak. Hal ini lebih baik dibanding hanya melakukan pemijatan wajah.

Setelah air digunakan untuk penguapan, maka air panasnya masih bisa dimanfaatkan untuk pengharum ruangan dengan meletakkan baskom di bawah tempat tidur misalnya. Memercikkan beberapa tetes minyak essential pada saputangan dan sesekali menghirupnya memberikan khasiat yang lama. Sedangkan percikkan 1 – 2 tetes pada bantal menjamin anda akan tidur nyenyak dan bermimipi indah.

5. PENGUAPAN DENGAN PEMANAS (EVAPORATION)

Cara ini memerlukan sebuah alat pemanas yang biasanya terbuat dari keramik atau tanah liat. Alat ini memiliki cekungan yang memiliki pemanas atau lilin di bawahnya untuk mendidihkan campuran essential oil yang diteteskan dalam cekungan. Minyak akan menguap dan mengharumkan ruangan dengan wewangian yang menyenangkan perasaan. Diperlukan sekitar 5 – 6 jam hingga semua minyak essential-nya menguap.

Untuk mendapat efek penguapan yang lama, pastikan pemanasnya menggunakan minyak jarak (castor oil, kastroli) yang dikenal merupakan minyak bakar yang sangat efisien. Cara ini bisa digunakan untuk menciptakan suasana yang menyenangkan di kamar-kamar tidur, ruangan keluarga, ruang pertemuan dan hotel.

Menggunakan essential oil yang tepat akan memberikan perasaan yang positif dan santai. Cara ini juga bisa digunakan untuk mengusir serangga dengan essential oil yang sesuai.

6. PENYEMPROTAN (SPRAYING)

Cara ini juga sering digunakan untuk mengganti bau kurang sedap dalam sekejap. Kita kenal banyak produk komersial pengharum ruangan yang bisa kita pilih, walaupun kita juga tahu efek negatif terhadap lingkungan dari penggunaan aerosol pengharum ini. Nah, menyiapkan campuran minyak pewangi ciptaan anda sendiri sangat menyenangkan, karena anda bisa menciptakan wewangian unik sendiri yang berbeda dengan pengharum yang beredar di pasar.

Untuk body spraying, tambahkan masing-masing 5 tetes dari 3 macam essential oil yang menjadi favorit anda ke dalam 90 ml air. Campurkan dengan benar di dalam sebuah sprayer. Semprotkan wewangian kreasi anda ke tubuh anda atau gunakan untuk menyemprot ruangan.

7. PELAPIS TUBUH (BODY COATING or BODY REFRESHING)

Mengawali hari anda dengan body coating sungguh menyegarkan. Cara ini biasanya digunakan dalam perawatan kecantikan serta untuk meningkatkan kehalusan kulit yang alami. Essential oils dapat dengan mudah dan aman diaplikasikan pada pemijatan wajah, body massage, perawatan tangan dan kaki, perawatan kulit kepala, cuci rambut, perawatan rambut yang dicampur dengan krim dan minyak-minyak lain.

Essential oil yang cocok untuk body coating ialah rose, chamomile, lemon, lavender, geraniums dan sandalwood yang bisa diaplikasikan berbagai tipe kulit, baik kering atau berminyak, ataupun kulit sensitif atau bermasalah. Sedangkan sweet almonds, wheat sprouts, peach seeds, apricot seeds dan minyak sunflower merupakan carrier oil yang cocok sebagai campuran essential oils di atas.

Semoga bermanfaat ya smile emotikon

Produk terbaru

Rp 200.000 300.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeBurner L-01
Nama BarangJual Tungku Aromaterapi Listrik / Elektrik
Harga Rp 200.000 300.000
Anda HematRp 100.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 250.000 450.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTRK-01
Nama BarangJual Tungku Ratus Kuningan
Harga Rp 250.000 450.000
Anda HematRp 200.000 (44.44%)
Lihat Detail
Rp 100.000 150.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeTRG-01
Nama BarangJual Tungku Ratus Gerabah
Harga Rp 100.000 150.000
Anda HematRp 50.000 (33.33%)
Lihat Detail
Rp 350.000 480.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeKRJ-01
Nama BarangJual Kursi Ratus Jati Terbuka
Harga Rp 350.000 480.000
Anda HematRp 130.000 (27.08%)
Lihat Detail
Rp 150.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode1ES-JS026
Nama BarangEssential Oil Rasa Patchouli
Harga Rp 150.000 200.000
Anda HematRp 50.000 (25.00%)
Lihat Detail
Rp 150.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode1ES-JS025
Nama BarangEssential Oil Rasa Frangipany
Harga Rp 150.000 200.000
Anda HematRp 50.000 (25.00%)
Lihat Detail
Rp 150.000 200.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode1ES-JS023
Nama BarangEssentia Oil Rasa Jasmine Tea
Harga Rp 150.000 200.000
Anda HematRp 50.000 (25.00%)
Lihat Detail
Rp 160.000 210.000
Order Sekarang » SMS : 087785597169
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Kode1ES-JS022
Nama BarangEssential Oil Rasa Passion Fruit
Harga Rp 160.000 210.000
Anda HematRp 50.000 (23.81%)
Lihat Detail

Pengiriman

Temukan Kami di

Rekening Bank

156-00-0711114-1

Hubungi Kami

087785597169
087785597169
5E561DF2
087785597169
frodo.apriyadi96@gmail.com